様々な「めぐり」

日々の「めぐり」をつらつらと…。散歩のめぐり、食べ歩きのめぐり、心のめぐり…。

2021-03-28から1日間の記事一覧

オンライン読書会の感想

昨日の夜、ある方のオンライン読書会に参加しました。 特に気になった話が、 「朝早起きしよう、ゆっくり話す、ゆったり動くで交感神経と副交感神経のバランスをよくしよう」 本当は、私も朝早起きでゆったりした朝を過ごして仕事始め。ゆっくり話す、ゆった…